💤質の良い睡眠を取りたい方へ💤

こんにちは🌞あけましておめでとうございます🌅

9階エアウィーヴです

いつもブログをご覧いただきありがとうございます🎶

突然ですが皆さん、近頃は良く眠れていますか？

最近疲れが取れにくい‥もっと身体を休ませたい‥という方は必見です‼️

👀エアウィーヴは睡眠研究を行なっております👀

質のよい睡眠をとるためには、体の内部の体温（深部体温）が十分に下がることが重要です！

この研究では、エアウィーヴと一般的な低反発マットレスを使用したときの

睡眠中の深部体温と「深い睡眠」の量を測り、比較しました‼️

上記の図のようにエアウィーヴの方が、

睡眠の初期段階において深部体温がスムーズに低下し、

これに伴う深い睡眠の量の増加が確認できました。

エアウィーヴの優れた通気性と反発特性（寝返りの打ちやすさ）が効果的な熱放散を促し、

質のよい睡眠をもたらしたものと考えられます👀❗️

また、スムーズに寝返りを打てないと、

より多くの筋力を使うことで脳が覚醒し、睡眠を妨げてしまいます‼️
2015年に早稲田大学名誉教授の内田直先生が行った研究では、

エアウィーヴと一般的な低反発マットレスを使用して

寝返り動作を行った際の筋肉の動きと体圧を測り、比較しました✔️

このように、エアウィーヴの方が寝返り時の筋肉の動きが少なく、

寝返りが打ちやすいことがわかりました‼️

また、寝返り時にかかる体圧もエアウィーヴの方がより分散しており、

優しく体を支えるマットレスであることが示されています。

「寝具の違いが睡眠の質に影響するとして、

それはどれほどパフォーマンスに影響するのか？」 

その問に答えるため、エアウィーヴはある実験を行いました。

場所は、錦織圭選手（テニス）をはじめ、数々のトップアスリートを輩出してきた

米・フロリダ州にあるアスリート養成校「IMGアカデミー」。

エアウィーヴは同校の学生寮に500枚のマットレスパッドを導入し、

異なる寝具を使用して睡眠をとった後の生徒の運動能力を比較しました🎾

測定した3種目全てでエアウィーヴの方が一般的なマットレスより数値に改善の傾向がみられ、

特にスタードリルについては、

エアウィーヴ使用後の方が、有意にタイムが改善していることが確認できました‼️

良質な睡眠がとれ、しっかりと身体が休まることから

前日の疲れが残らず100%の力を発揮できることが結果に出ました👀

ぜひ一度お気軽にお試しくださいませ✨

今年も宜しくお願いいたします。

エアウィーヴ 大丸東京店

050-1782-8413(直通)